勇隆空手道場の半沢です！
稽古はじめとしてみんなで羽根木公園でトレーニングをしました💨
坂ダッシュや筋トレ、長距離移動基本などなど
短時間でハードに動いたのできつそうなみんなでしたが、お楽しみの焼きマシュマロで一気に元気になりました😆
夕方から形・組手クラスに分かれてそれぞれまた厳しい練習を乗り越えた1日でした😵
みんなと初めて1年のスタートを切りました
今年は選手の強化育成はもちろんのこと、これから空手を頑張る子ども達との出会いも楽しみです！
試合もイベントも全部思い切りやれる道場になっていきます！
本年もよろしくお願いいたします🙇♀️
最高・最新・最強！
コメント